Maha Bhuta – Grounding Connected Breathing Circle

Laat je op de golven van je adem meenemen.

Wij zijn Maha Bhuta, bestaande uit Raimond, Margot en Floris en kennen elkaar sinds de Ademcoach opleiding van Adem & Stem. Hier hebben we de helende kracht van verbonden ademhaling mogen ervaren en zijn we geïnspireerd geraakt om deze ervaringen met jullie te delen. Wij geven in het dagelijks leven 1 op 1 sessies en organiseren ademcirkels voor groepen.

Afgelopen winter is de droom ontstaan om een ademcirkel in de kerk van Op Hodenpijl te organiseren, voor 40 personen, onder begeleiding van 9 ervaren ademcoaches.

Maha Bhuta staat voor alle elementen (lucht, vuur, water, aarde, ether). Iedere ademcirkel richten wij ons op één van de elementen en deze keer zal het element aarde centraal staan.

Dat is geen toeval: Op Hodenpijl is een bijzondere plek die bekend staat op de bijzondere energiestromen vanuit de grond, onder de vloer van de kerk.

Wij hebben de intentie om samen te gaan aarden tijdens deze bijzondere avond. De avond wordt begeleid door live muziek van een band die gespecialiseerd is in het begeleiden van o.a. ademwerk ceremonies.

Drie muzikanten; Sem, Julia, en George combineren hun unieke talenten, ze stemmen de muziek af op de energie in de ruimte.

Hierdoor kunnen ze deelnemers een diepgaande meeslepende ervaring in geluid bieden.

Op Hodenpijl biedt met de kerk de mooiste locatie van Nederland voor adem ceremonies. Maha Bhuta en Op Hodenpijl bieden samen een veilige setting om in verbinding met onszelf en elkaar een mooie ervaring te beleven.

Een verbonden ademsessie is een reis naar binnen, naar je onderbuikgevoel. Ademen zonder pauzes tussen de in- en uitademing. Een golvende beweging net als op zee. “Laat je op de golven van je ademhaling meenemen” naar je onderbewuste. Er zijn veel soorten en toepassingen van ademhalingstechnieken.

De verbonden ademhaling is de meest krachtige techniek; die geeft je toegang tot je onderbewuste en ruimte aan wat diep in ons verscholen is. Hierdoor laat je fysieke (lichamelijke), mentale (gedachtes) en emotionele spanning los. Hierdoor gaat energie weer stromen, krijg je innerlijke rust (harmonie), zelfvertrouwen en meer voldoening en vreugde uit het leven.

Wat kun je verwachten:

• Een veilige setting met 40 gelijkgestemden
• Een kerk met een magische energie
• Live muziek door een 3 koppige band
• 9 ervaren ademcoaches
• Een begeleide meditatie met het thema “aarden”
• Een bodyscan meditatie om volledig te ontspannen
• Een verbonden ademsessie van totaal 1 uur
• Na afloop een grondende snack en thee
• Een geweldige en unieke ervaring!

19.00 – 19.30    Deuren open, binnenkomst deelnemers
19.30                  Aanvang
19.30 – 19.45    Welkom, uitleg programma. Uitleg + Voorbeeld verbonden ademen
19.45 – 20.15    Korte ronde intenties (in enkele woorden) & sharing
20.15 – 20.45    Begeleide meditatie: Bodyscan
20.45 – 21.30    Start verbonden ademen 45 min
21.30 – 21.45     Integratie fase 15 minuten
21.45 – 22.30    Mogelijkheid onderling uitwisselen van ervaringen + Snacks & Drinks
22.30                 Einde Ceremonie

Zelf meenemen
We willen je vragen om een eigen dekentje en/of een kussentje mee te nemen. Trek makkelijke kleding aan zodat je zo comfortabel mogelijk kunt liggen.

Prijs : € 79,-

Genoemde prijzen zijn exclusief €1,- servicekosten.