Hechting en hechtingspatronen – Hannah Cuppen
Therapeut, trainer en auteur Hannah Cuppen, bekend van de bestseller Liefdesbang komt vertellen over hechting en hechtingspatronen. Haar verlatingsangst liep als een rode draad door haar leven en noodzaakte haar deze te helen om gezonde relaties te kunnen aangaan. In deze lezing brengt ze haar ervaringsdeskundigheid samen met haar inhoudelijke expertise op het gebied van hechtingspatronen.
Gezonde hechtingspatronen vormen de basis van intieme, gelijkwaardige en wederkerige relaties. Vele van ons hebben als kind echter niet het voorbeeld ervaren van gezonde hechting. Dit zorgt ervoor dat we verstrikt blijven in ongezonde loyaliteiten. We blijven vastzitten in overlevingsstrategieën die ons ooit geholpen hebben maar die ons nu in de weg staan voor echt contact, of dat nu een vriendschappelijke, collegiale of liefdesrelatie is.
Je kunt bijvoorbeeld geen liefdesrelaties in stand houden, je kunt moeilijk bij je gevoelens, je bent meer bij de ander dan bij jezelf of je blijft juist te veel op afstand. Je hebt last van bindingsangst of verlatingsangst of moeite met kwetsbaar durven zijn of overgave in seksualiteit.
Hoe we vroeger geleerd hebben ons te hechten heeft een grote invloed op hoe we dat doen in latere relaties. Zicht krijgen op deze hardnekkige patronen is een eerste stap naar het doorbreken ervan. Ieder mens verlangt ten diepste naar echt contact, ontmoet worden in wie je echt bent, achter je masker. Vanuit deze plek kan liefde stromen zoals het bedoeld is. Dat zal positief uitstralen naar iedere soort relatie.
Vragen die tijdens deze lezing aanbod komen zijn:
- Wat zijn hechtingspatronen en hoe ontstaan ze?
- De moeder-kind relatie als basis van hechting.
- Welke hechtingspatronen zijn er in de ouder-kind relatie?
- Welke invloed hebben de eerste hechtingsjaren op je relaties nu?
- Hoe kun je deze vroeg aangeleerde patronen helen en je kans op gezonde, wederkerige en intieme relaties vergroten?
Om je ook een ervaring te geven gaan we een meditatie doen om een helende stap te maken in de eerste hechtingsrelatie van je leven, die met je moeder.
Over Hannah Cuppen
Hannah Cuppen (1973) is integraal therapeut, trainer en auteur. Naast haar ervaringsdeskundigheid heeft zij zich ook beroepsmatig gespecialiseerd in de dynamiek van verlatingsangst en bindingsangst. Daaruit is in 2014 haar eerste boek Liefdesbang voortgekomen. Op basis van dit boek geeft ze diepgaande trainingen over het overwinnen van verlatingsangst en bindingsangst. Haar boek is inmiddels in het Engels vertaald (Love Phobia). In 2017 is haar tweede boek Liefdesroep uitgekomen en in 2019 is Liefdeskunst, het werkboek bij Liefdesbang, verschenen. Ook is er een online training Liefdeskunst en een online training Moederwond.
Ook te reserveren, ons eet en weet arrangement (lezing inclusief maaltijd)
Speciaal voor deze activiteit bieden wij je het volgende arrangement: een maaltijd in combinatie met de lezing. De lezing start om 20.00 uur in de kerk.
Het werkt als volgt: tussen 17.30 tot 18.00 uur kun je aanschuiven voor een heerlijke biologische maaltijd. Deze bestaat uit een kop soep vooraf & een vegetarische verrassingsmaaltijd van de chef. Daarna volgt de lezing. De prijs voor het Eet & Weet arrangement is inclusief toegang.
Dieetwensen en/of allergieën? Laat het ons ajb vooraf weten.
Maak je gebruik van dit arrangement, dan hoef je geen losse reservering in het restaurant te maken.
Prijs lezing: € 22,50 inclusief een pauzedrankje.
Prijs lezing inclusief maaltijd: €52,00