Skip to main content

Tag: gezondheid

Rood licht, lichamelijke en geestelijke gezondheid – Daan de Wit

Op zondagmiddag 2 februari 2025 houdt Daan de Wit in Op Hodenpijl een lezing over ‘rood licht, lichamelijke en geestelijke gezondheid’. Deze middag laat Daan ook zijn rood-lichttherapie zien, je kunt zo zelf meemaken wat het (voor je) doet. Een unieke kans, dus mis hem niet.

Daan de Wit spreekt over lichamelijke, geestelijke, spirituele en zelfs financiële gezondheid. Hij neemt je mee op een reis vol verschillende onderwerpen die met elkaar gemeen hebben dat zij je leefstijl een upgrade kunnen geven. Verwacht een lezing vol kennis en inzichten – heel divers en praktisch toepasbaar.

Wat kun je doen om jezelf lichamelijk en geestelijk te voeden? Daan deelt zijn kijk hierop en spreekt in het verlengde hiervan over de wetenschap achter rood-lichttherapie: een overweldigende hoeveelheid licht, extra bijzonder tijdens de donkere dagen – ervaar het na afloop aan den lijve. Ook deelt Daan zijn enthousiasme over Het ideale huis, zijn nieuwste project dat ideale, houten huizen op de markt brengt zoals dat nog niet gebeurt in ons land. Een ander deel van de lezing gaat over bewegen, postuur en correct ademhalen, waardoor je beter slaapt en zelfs knapper wordt. Daarnaast spreekt Daan over wat verstandig is als het gaat over cholesterol, naar aanleiding van zijn boek De cholesterolmythe en als laatste deelt hij zijn ontdekkingen over het belangrijke onderwerp financiële gezondheid. Kortom, het belooft een interessante en leuke middag te worden.

Neem alvast een kijkje op Daans website andermens.nl waarop al veel informatie is te vinden.

Prijs lezing: € 22,50

Good Food Champion – Charlotte Labee

Weet jij eigenlijk hoe belangrijk voeding is voor je hersenen?
Weet je dat de juiste voeding voor je hersenen nog belangrijker is dan voeding voor je lichaam?

Tijdens de lezing Good Food Champion vertelt Charlotte alles over de juiste voeding voor onze hersenen. Wat is dat, voeding voor je hersenen?
Welke voeding is goed? Welke voeding is slecht. Wat doet goede voeding eigenlijk voor het menselijk brein? Welke voeding zorgt voor meer stress en kun je beter vermijden? Welke voedingssupplementen zijn essentieel voor onze hersenen. Hoe werkt voeding op je hormonen en je geluksgevoel?

Tijdens deze leerzame en leuke lezing van 1.5 uur laat Charlotte je starten met een andere lifestyle. Er is ook tijd om vragen te stellen.

Waarom deze lezing relevant is voor jou?
Ons 400.000 jaar oude brein sluit niet goed aan op de hectiek van het hedendaagse leven, wordt slecht gevoed met verkeerde voeding en met te weinig juiste beweging. Hierdoor ontstaat er kortsluiting in het brein en daardoor lichaam, met als gevolg stress en disbalans. Voorbeelden hiervan zijn structurele vermoeidheid, slapeloosheid, burn-outs en depressies.

Door het volgen van de lezing van Charlotte Labee snap je beter hoe het zit met voeding en je brein en kan jij je beter gaan aanpassen op de veranderingen om je heen en daardoor de kans op stress en disbalans verkleinen.

De kennis die je opdoet in deze lezing helpt ook bij het succesvoller worden in je werk- en privéleven.

Fotocredit: Marilyn Bartman

Klik hier voor een impressie van Charlotte haar lezing. 

Ook te boeken, ons eet en weet arrangement (inclusief maaltijd)
Het werkt als volgt: tussen 17.30 tot 18.00 uur kun je aanschuiven voor een heerlijke biologische maaltijd. Deze bestaat uit een kop soep vooraf & een verrassingsmaaltijd van de chef. Daarna volgt in de kerk de lezing. De prijs voor het eet en weet arrangement is inclusief toegang tot de lezing.

Meld aan onze collega’s dat je gebruikt maakt van het arrangement en reserveer vooraf. Dieetwensen? Laat het ons weten.

Entree: € 16,50 inclusief thee na afloop
Inclusief maaltijd: € 37,-

Afmelden en voorwaarden
1) Voor al onze evenementen geldt: mocht je onverwachts verhinderd zijn, laat het ons dan weten via info@ophodenpijl.nl (en niet telefonisch). Je kunt tot uiterlijk een week vooraf afmelden. Niet afmelden betekent dat wij je de kosten toch in rekening moeten brengen. Zie onze algemene voorwaarden: https://ophodenpijl.nl/informatie/algemene-voorwaarden/

Geen velden gevonden.

Lezing: Anne Marie Reuzenaar

NATUURLIJK ETEN & LANGER GEZOND BLIJVEN!

‘Echt eten, niet te veel en vooral plantaardig’, voedingsjournalist Michael Pollan zei het al. Dat is beter voor jezelf en het milieu. Geen door de fabriek in elkaar geknutseld eten, maar échte voeding.

Wat een gezond voedingspatroon is en hoe je er op een natuurlijke manier voor kunt zorgen dat je langer gezond (en welvaartsziektevrij) blijft, vertelt Anne Marie tijdens haar lezing.  Andere onderwerpen die aan bod komen:

  • De zin en onzin van voedselhypes (wel of geen brood, melk, suiker?)
  • Wat we kunnen leren van de Blue Zones
  • Hoe je voeding als medicijn kunt inzetten

Naast alle informatie en tips die Anne Marie op deze avond zal geven is er veel ruimte om vragen te stellen en mee te praten.

Anne Marie Reuzenaar is orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur van o.a. ‘Zonder suiker’, ‘Natuurlijk! Elke dag écht eten’ en ‘Natuurlijk! Langer gezond'(2018).

Ook te boeken, ons eet en weet arrangement (inclusief maaltijd)

Het werkt als volgt: tussen 17.30 tot 18.00 uur kun je aanschuiven voor een heerlijke biologische maaltijd. Deze bestaat uit een kop soep vooraf & een verrassingsmaaltijd van de chef. Daarna volgt in de kerk de lezing. De prijs voor het eet en weet arrangement is inclusief toegang tot de lezing.

Meld aan onze collega’s dat je gebruikt maakt van het arrangement en reserveer vooraf. Dieetwensen? Laat het ons weten.

Prijs lezing: € 15,-
Prijs lezing inclusief maaltijd: € 35,-

Geen velden gevonden.