Spirit Connection – Online Meditatie
Spirit Connection heeft een online klankmeditatie beschikbaar gesteld om iets te geven waarmee de aandacht weer naar binnen gekeerd kan worden.
Deze meditatie vraagt om een open manier van luisteren, ontdek de stilte onder de geluiden. We raden aan om deze meditatie zittend te doen.
De klanken in deze meditatie kunnen een houvast bieden om lichaam en geest te ontspannen en de aandacht te verleggen, zodat er ruimte ontstaat voor je innerlijke essentie.