Skip to main content

Tag: nicole van ruitenbeek

Hoogsensitiviteit als kracht – Nicole van Ruitenbeek

Hoogsensitieve mensen kunnen leeglopen op mensen en situaties. Je voelt je dan enorm moe. Hier kun je wat aan doen. Lezing over hoe je kunt bereiken dat jouw hoogsensitiviteit leidt tot een leven met meer diepgang en vervulling, terwijl je op energie blijft.

Wij hoog sensitieve mensen hebben onze 5 plus 7 = 12 energie centra wijd open staan en ontvangen veel fijnmazige signalen uit de omgeving. Dit kan drukkend werken op ons lichaam, onze gevoelens en gedachten, onze energie en stemming. We lopen regelmatig leeg op mensen en situaties, en duiken in een onderspanning.  Hoe kun je bereiken dat je met je vele fijn besnaarde voelsprieten voor energie juist beter in je vel zit?

Je kunt dit vergelijken met een fiets met 12 versnellingen. Als jouw fiets 12 versnellingen heeft in plaats van 5 ben je in aanleg veel wendbaarder en kun je beter in de bergen fietsen dan met een fiets met 5. Je kunt meer en beter schakelen. Dit is vooral effectief als jouw banden goed op spanning blijven. En niet zijn leeggelopen. Als je bent leeggelopen dan schakelt dan niet meer lekker.  Je hebt dan weinig zin meer om te gaan fietsen.

De lezing bespreekt hoe je jouw energie bij je houdt. We behandelen hoe je jezelf kunt trainen dat je niet leegloopt op anderen, we behandelen omgaan met je hoogsensitieve voelsprieten en piekeren,  jouw zelfbeeld,  staan blijven onder hoge taakbelasting en jouw balans in ruimte innemen en ruimte geven aan anderen. De lezing is praktisch en met praktijkvoorbeelden. Deze avond is een introductie op de cursus in Juni.

Praktische informatie:
Tijd: 18.30 – 20.45 uur
Prijs: € 30,- incl. koffie/thee

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com of zend een berichtje via sms/telegram/signal/whatsapp naar 06 5 198 49 45.
Graag € 30 overmaken op:  NL 89 RBRB 0200 6795 97 ten name van Guiara.  Koffie en thee is inbegrepen. Nica-Luce is een handelsmerk van Guiara.

Cursus Rouwverwerking – 2 dagen

Je bent een dierbare verloren en niets is meer hetzelfde. De grond valt onder je voeten vandaan, je knieën knikken en je moet er bij neer gaan zitten. Je bent je zelf kwijt geraakt, je ervaart chaos in je hoofd. Hoe komen we deze rouwfase in ons leven zo goed mogelijk door? En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons?

Als je steun zoekt in deze periode dan kan deze cursus jou helpen. Eerst wordt de behoefte van de groep geïnventariseerd, welke thema’s zijn actueel bij de deelnemers en waar wil je graag verdiepen? Er is ruimte voor een traan en een lach, voor uitwisseling of gewoon even voor jezelf houden. Hier hoef je niet flink te zijn.

Thema’s die behandeld worden zijn met name: omgaan met chaos in je hoofd, hoe blijf je fysiek op de been terwijl zelf een pizza in de oven schuiven al als teveel voelt, een stuk uit je hart, hoe nu verder?  We gaan in op energetische zelfbescherming en kracht putten uit kleine dingen. Hoe laat je onmacht en woede toe, en hoe stel je  je meer open voor zachtheid? Wat kan jou helpen bij stemmingswisselingen en hoe ga je om met jouw innerlijke criticus die soms ook vindt ‘dat je het nu wel onderhand verwerkt zou moeten hebben’. Hoe pak je praktische zaken aan?

Voorop staat dat ieder mens het anders beleeft, er is geen normatief kader. We doen oefeningen waarbij je jezelf energetisch leert ondersteunen in dragen wat er is. Ook bespreken we enkele innerlijke positieve energie strategieën waarmee je je zelf kunt ondersteunen om deze periode te doorstaan met meer zachtheid voor jezelf, waardoor je je beter voelt. De pijn verandert in zichzelf niet van aard maar je leert het geleidelijk beter dragen.

Praktische informatie:
Data/tijd:
Dag 1: 25 april van 12.00 tot 16.00 uur
Dag 2: 9 mei van 13.00 tot 17.00 uur
Prijs: € 150,- voor de tweedaagse als geheel / de dagen zijn niet los te boeken.

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com. Nica-Luce is een handelsmerk van Guiara.

Jouw energieveld en dat van de anderen – Nicole van Ruitenbeek

Hoe komt het dat we bij de ene mens ons heel energiek voelen en bij de andere totaal leeglopen? Dit heeft te maken met de mate waarin ons energieveld gelijkgestemd is met dat van de ander.

Wil jij ontdekken hoe je met bewuste aandacht en training jouw lichaam oplaadt en bevrijdt van ballast en spanning? Hoe je door energetische training jezelf meer leert waarnemen en vaardiger wordt in het loslaten van opgeslagen knelpunten? Je leert je gronding versterken. Daardoor kom je steviger in je schoenen te staan. Je voelt meer verbinding met jouw lichaam en je gevoelens.  De verbinding tussen jouw bekken en je hoofd gaat beter werken: jouw neuronale snelweg naar verbinding en veiligheid. Je blijft meer in verbinding met jezelf en van daaruit met de ander.

Praktische informatie:
Tijd: 18.30 – 20.15 uur
Prijs: € 30,- incl. koffie/thee

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com

Open Praktijkdag – Nicole van Ruitenbeek

Op vrijdag 5 september organiseert Nicole van Ruitenbeek (NicaLuce) een Open Praktijdag in haar praktijkruimte Op Hodenpijl.
Loop jij misschien al een tijdje rond met vragen in jezelf?  Waarom ben ik zo (hoog)gevoelig? Hoe ga ik om met negativiteit? Ben ik te kritisch? Zal ik van baan veranderen? Hoe kan ik meer genieten samen met mensen? Waarom pieker ik zoveel? Aan de basis van deze levensvragen liggen veel thema’s die met jouw energieregulering te maken hebben. Verlang je naar meer evenwicht , ontspanning en vitaliteit?  Nicole helpt jou op weg.

Als je de vragen vertaalt in energietermen, dan kunnen vragen er als volgt uitzien: Hoe bescherm je jezelf energetisch en blijf je wel praktisch?  Hoe komt het dat bepaalde aspecten van een eerder trauma je opeens weer gevangen zetten? Hoe kun je hier mee om gaan? Wat is behulpzaam voor jou? Bij wie ben je helemaal jezelf? Hoe komt het dat je jezelf ook zo opeens kwijt kan zijn? Waarom overvalt een stuk rouwverwerking je opeens terwijl je dacht dat het “klaar was?”

Soms zou je graag met iemand over iets willen praten maar iets in je houdt het tegen. Je zegt tegen jezelf dat het zo erg niet is en dat andere mensen het veel zwaarder hebben.  Kortdurende  begeleiding kan je echter enorm helpen en opluchten. Maar de drempel is vaak net even te groot om aktie te nemen. Op deze Open Praktijkdag ontmoet Nicole van Ruitenbeek jou graag. Je bent welkom vanaf 13 uur op Op Hodenpijl op de 1e etage  in de kamer met het glas in lood raam (voorkamer). Zij staat je graag te woord.

Al je vragen zijn welkom. Elk nieuw perspectief begint met de 1e stap. Iedereen heeft issues. Het vraagt moed om ze te onderzoeken en aan te pakken, maar je komt veel dichter bij jezelf. Had ik het maar eerder gedaan, zeggen veel mensen na afloop.  Van harte welkom! De thee en koffie staan klaar!

Praktische informatie
Datum: vrijdag 5 september
Tijd: 13.00 – 17.00 uur
Toegang: gratis

Cursus Rouwverwerking (4 dagen) – Nicole van Ruitenbeek

Het verlies van een dierbare ontwortelt jouw basis. Deze cursus brengt je ruimte voor je verdriet, voor wat er in je lijf en hoofd gebeurt en waarom. Hier mag je uitrusten en hoef je niet flink te zijn. Je mag uitwisselen met lotgenoten. Je leert helpende strategieën. We doen mindfullness oefeningen. Je krijgt meer verbinding met jouw levenskracht en je zelfcompassie.

Je bent een dierbare verloren en niets is meer hetzelfde.  De grond valt onder je voeten vandaan, je knieën knikken. Je bent je zelf kwijt geraakt, je ervaart chaos in je hoofd. Hoe komen we deze rouwfase in ons leven zo goed mogelijk door? En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons?

Als je steun zoekt in deze periode dan kan deze cursus jou helpen. Eerst gaat Nicole de behoefte van de groep na: wat hebben jullie nodig? Er is ruimte voor een traan en een lach, voor uitwisseling of gewoon even stil zijn.  Hier hoef je niet flink te zijn.

We behandelen: omgaan met chaos in je hoofd, hoe blijf je fysiek op de been, een gat in je hart, hoe nu verder? We gaan in op energetische zelfbescherming en kracht putten uit kleine dingen. Hoe laat je onmacht en woede toe en hoe stel je  je meer open voor zachtheid? Wat kan jou helpen bij stemmingswisselingen? En hoe ga je om met jouw innerlijke criticus die soms ook vindt “dat je het nu wel onderhand verwerkt zou moeten hebben”. Hoe pak je praktische zaken aan terwijl je je verdriet draagt?

Ieder mens beleeft het anders, er is geen goed of fout. We doen oefeningen waarbij je jezelf energetisch leert ondersteunen in dragen wat er is. Je oefent enkele innerlijke positieve energie strategieën die je helpen in deze periode.  Je leert de pijn van het gemis geleidelijk beter dragen.

Praktische informatie:
Data: 7, 14, 21 & 28 november
Prijs: € 356,95 (incl. 21% BTW) voor de vierdaagse als geheel / de dagen zijn niet los te boeken.
Tijd: 13.00 – 17.00 uur

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com. Nica-Luce is een handelsmerk van Guiara.

Rouwverwerking Energetisch Uitgelegd – Nicole van Ruitenbeek

Welke energetische effecten heeft een ingrijpend verlies op jouw energieveld, en hoe kun je jezelf beter steunen om te pijn te dragen? We bespreken je lichaamsgeheugen en jouw lichaams gewaarwordingen, jouw emotionele en mentale veld en jouw spirituele  energie. E.e.a. aan de hand van de drie fasen van rouwverwerking: schok en verdoving,  afscheid nemen en rouwen.

Het levenspad pad brengt ons onvermijdelijke verliezen. Die raken ons diep in onze ziel. Je verliest een dierbare, je werk of je gezondheid. Of er gebeurt iets heel ingrijpends. De grond valt onder je voeten vandaan, je knieën knikken en je moet er bij neer gaan zitten. Je bent je zelf kwijt geraakt, en hebt tijd nodig om weer tot je nieuwe zelf te komen.   Hoe komen we zo n fase in ons leven zo goed mogelijk door?  En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons?

We zijn als mensen met onze geliefden en met elkaar verbonden met ons hart en ziel. Iemand zit in jouw hart, je hebt iemand in gedachten, je voelt een klik met iemand. Een zielsverbinding. En dan opeens sta je er alleen voor.  Energetisch gezien valt er door het wegvallen van je dierbare, je werk of je gezondheid een gat. Het is een soort inslag in jouw energie veld, in je aura.  Je kunt je dit voorstellen als een web van ontelbare draadjes die met elkaar verbonden zijn.  Als je 1 lijntje doorknipt, dan valt het hele web in een andere stand die een schok teweeg brent.  Er is iets definitiefs gebeurd, iets onomkeerbaars. Je kunt het niet geloven.

We bespreken hoe de rouwfasen van 1) schok en verdoving, 2) afscheid nemen, 3) Rouwen energetisch in zijn werk kunnen gaan. Voorop staat dat ieder mens het anders beleeft. We doen enkele energetische ondersteuning oefeningen en reiken enkele innerlijke positieve energiestrategieën aan.

Praktische informatie:
Tijd: 19.00 – 20.30 uur
Prijs: € 30,- incl. koffie/thee

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com