Skip to main content

Tag: nicole van ruitenbeek

Open Praktijkdag – Nicole van Ruitenbeek

Op vrijdag 5 september organiseert Nicole van Ruitenbeek (NicaLuce) een Open Praktijdag in haar praktijkruimte Op Hodenpijl.
Loop jij misschien al een tijdje rond met vragen in jezelf?  Waarom ben ik zo (hoog)gevoelig? Hoe ga ik om met negativiteit? Ben ik te kritisch? Zal ik van baan veranderen? Hoe kan ik meer genieten samen met mensen? Waarom pieker ik zoveel? Aan de basis van deze levensvragen liggen veel thema’s die met jouw energieregulering te maken hebben. Verlang je naar meer evenwicht , ontspanning en vitaliteit?  Nicole helpt jou op weg.

Als je de vragen vertaalt in energietermen, dan kunnen vragen er als volgt uitzien: Hoe bescherm je jezelf energetisch en blijf je wel praktisch?  Hoe komt het dat bepaalde aspecten van een eerder trauma je opeens weer gevangen zetten? Hoe kun je hier mee om gaan? Wat is behulpzaam voor jou? Bij wie ben je helemaal jezelf? Hoe komt het dat je jezelf ook zo opeens kwijt kan zijn? Waarom overvalt een stuk rouwverwerking je opeens terwijl je dacht dat het “klaar was?”

Soms zou je graag met iemand over iets willen praten maar iets in je houdt het tegen. Je zegt tegen jezelf dat het zo erg niet is en dat andere mensen het veel zwaarder hebben.  Kortdurende  begeleiding kan je echter enorm helpen en opluchten. Maar de drempel is vaak net even te groot om aktie te nemen. Op deze Open Praktijkdag ontmoet Nicole van Ruitenbeek jou graag. Je bent welkom vanaf 13 uur op Op Hodenpijl op de 1e etage  in de kamer met het glas in lood raam (voorkamer). Zij staat je graag te woord.

Al je vragen zijn welkom. Elk nieuw perspectief begint met de 1e stap. Iedereen heeft issues. Het vraagt moed om ze te onderzoeken en aan te pakken, maar je komt veel dichter bij jezelf. Had ik het maar eerder gedaan, zeggen veel mensen na afloop.  Van harte welkom! De thee en koffie staan klaar!

Praktische informatie
Datum: vrijdag 5 september
Tijd: 13.00 – 17.00 uur
Toegang: gratis

Cursus Rouwverwerking (4 dagen) – Nicole van Ruitenbeek

Het verlies van een dierbare ontwortelt jouw basis. Deze cursus brengt je ruimte voor je verdriet, voor wat er in je lijf en hoofd gebeurt en waarom. Hier mag je uitrusten en hoef je niet flink te zijn. Je mag uitwisselen met lotgenoten. Je leert helpende strategieën. We doen mindfullness oefeningen. Je krijgt meer verbinding met jouw levenskracht en je zelfcompassie.

Je bent een dierbare verloren en niets is meer hetzelfde.  De grond valt onder je voeten vandaan, je knieën knikken. Je bent je zelf kwijt geraakt, je ervaart chaos in je hoofd. Hoe komen we deze rouwfase in ons leven zo goed mogelijk door? En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons?

Als je steun zoekt in deze periode dan kan deze cursus jou helpen. Eerst gaat Nicole de behoefte van de groep na: wat hebben jullie nodig? Er is ruimte voor een traan en een lach, voor uitwisseling of gewoon even stil zijn.  Hier hoef je niet flink te zijn.

We behandelen: omgaan met chaos in je hoofd, hoe blijf je fysiek op de been, een gat in je hart, hoe nu verder? We gaan in op energetische zelfbescherming en kracht putten uit kleine dingen. Hoe laat je onmacht en woede toe en hoe stel je  je meer open voor zachtheid? Wat kan jou helpen bij stemmingswisselingen? En hoe ga je om met jouw innerlijke criticus die soms ook vindt “dat je het nu wel onderhand verwerkt zou moeten hebben”. Hoe pak je praktische zaken aan terwijl je je verdriet draagt?

Ieder mens beleeft het anders, er is geen goed of fout. We doen oefeningen waarbij je jezelf energetisch leert ondersteunen in dragen wat er is. Je oefent enkele innerlijke positieve energie strategieën die je helpen in deze periode.  Je leert de pijn van het gemis geleidelijk beter dragen.

Praktische informatie:
Data: 7, 14, 21 & 28 november
Prijs: € 295,- voor de vierdaagse als geheel / de dagen zijn niet los te boeken.
Tijd: 13.00 – 17.00 uur

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com. Nica-Luce is een handelsmerk van Guiara.

Rouwverwerking Energetisch Uitgelegd – Nicole van Ruitenbeek

Welke energetische effecten heeft een ingrijpend verlies op jouw energieveld, en hoe kun je jezelf beter steunen om te pijn te dragen? We bespreken je lichaamsgeheugen en jouw lichaams gewaarwordingen, jouw emotionele en mentale veld en jouw spirituele  energie. E.e.a. aan de hand van de drie fasen van rouwverwerking: schok en verdoving,  afscheid nemen en rouwen.

Het levenspad pad brengt ons onvermijdelijke verliezen. Die raken ons diep in onze ziel. Je verliest een dierbare, je werk of je gezondheid. Of er gebeurt iets heel ingrijpends. De grond valt onder je voeten vandaan, je knieën knikken en je moet er bij neer gaan zitten. Je bent je zelf kwijt geraakt, en hebt tijd nodig om weer tot je nieuwe zelf te komen.   Hoe komen we zo n fase in ons leven zo goed mogelijk door?  En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons?

We zijn als mensen met onze geliefden en met elkaar verbonden met ons hart en ziel. Iemand zit in jouw hart, je hebt iemand in gedachten, je voelt een klik met iemand. Een zielsverbinding. En dan opeens sta je er alleen voor.  Energetisch gezien valt er door het wegvallen van je dierbare, je werk of je gezondheid een gat. Het is een soort inslag in jouw energie veld, in je aura.  Je kunt je dit voorstellen als een web van ontelbare draadjes die met elkaar verbonden zijn.  Als je 1 lijntje doorknipt, dan valt het hele web in een andere stand die een schok teweeg brent.  Er is iets definitiefs gebeurd, iets onomkeerbaars. Je kunt het niet geloven.

We bespreken hoe de rouwfasen van 1) schok en verdoving, 2) afscheid nemen, 3) Rouwen energetisch in zijn werk kunnen gaan. Voorop staat dat ieder mens het anders beleeft. We doen enkele energetische ondersteuning oefeningen en reiken enkele innerlijke positieve energiestrategieën aan.

Praktische informatie:
Tijd: 18.30 – 20.15 uur
Prijs: € 30,- incl. koffie/thee

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com

Trauma: ontstaan, dragen en helingsproces – Nicole van Ruitenbeek

Stapsgewijze heling van trauma start als we de route terugvinden van overleving naar veiligheid en verbinding. Nica-Luce legt deze route uit. Ons lichaam is onze bondgenoot, we leren haar weer verstaan en komen tot de ontdekking dat ze ons altijd heeft geholpen, maar dat we het niet zo ervaarden. Deze lezing geeft je moed en zicht op nieuw perspectief, en het pad terug naar je zelf.  Helder verhaal wat je raakt.

Trauma beinvloedt de manier waarop we veiligheid ervaren en ons vermogen om een wederkerige verbinding aan te gaan met anderen. Ons autonome zenuwstelsel heeft hier een belangrijke rol in. Een traumatische ervaring is niet meteen te verwerken op het moment dat het gebeurt. Het lichaam en de geest werken nauw samen en sturen de indruk van deze gebeurtenis ver weg ons onbewuste in. De ervaring wordt opgeslagen in je fysieke lichaam en in het onbewuste deel van jouw geest. Jouw gevoelens en jouw gedachten in deze ervaring worden weggestopt en jouw geestelijke energie past zich hier op aan. Lichaam en geest werken feilloos samen. De functie van deze werking is dat je op dat moment weet te overleven in deze situatie, zo kwaad en goed als mogelijk is. Je kunt het vergelijken met opslaan van informatie op een harde schijf. Het is dan weg uit het werk geheugen. Jouw lichaamsbewustzijn en jouw geestesbewustzijn komen in de overlevingstand.

Voor heling is het van belang dat ons lichaam, onze zenuwen en onze gevoelens en gedachten de veiligheidstand weer vinden.  Deze neuronale route terug is verzwakt in zijn regulerende werking door de opslag van het trauma. Maar de route terug is niet verdwenen. Hij is nog steeds aanwezig.

Deze lezing legt de drievoudige werking van de Nervus Vagus uit bij trauma heling en hoe deze jou helpt om de verbinding met jou zelf en je omgeving stapsgewijs terug te vinden. Je ontdekt welke functie herbelevingen en dissociatie hebben in jouw herstel proces, en dat je je niet schuldig hoeft te voelen.  In veiligheid leer je jouw lichaamssensaties, gevoelens, gedachten, energie weer te integreren in jouw bewustzijn en in je handelen. We starten vanuit de versterking van jouw hulpbronnen. Je leert hoe dit energetisch werkt en hoe je terugkeert bij jezelf.  Nica-Luce integreert de polyvagaal theorie van Steven Porges, met Sensomorische Therapie van Pat Ogden en energetische inzichten uit haar praktijk. Ons lichaam is onze bondgenoot, we leren haar weer verstaan en komen tot de ontdekking dat ze ons altijd heeft geholpen, maar dat we het niet zo ervaarden.

Deze lezing geeft je moed, zicht op nieuw perspectief en het pad terug naar je zelf. Helder verhaal wat je raakt.

Praktische informatie:
Tijd: 18.30 – 20.45 uur
Prijs: € 30,- (incl. koffie/thee).

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden: mail naar Nicole@Nica-Luce.com of zend een berichtje via sms/telegram/signal/whatsapp naar 06-51984945 .
Graag € 30 overmaken op: NL89RBRB 0200 6795 97 ten name van Guiara. Koffie en thee inbegrepen. Nica-Luce is een Handelsmerk van Guiara

  • 1
  • 2