Tag: Meditatie

Mindfulness avond – Rens de Nobel

Heb je ervaring met mindfulness? Op deze avond beoefenen we yoga en meditatie in een groep. Dit verdiept je mindfulness-beoefening en geeft je een regelmatig moment om met gelijkgestemden samen te komen en met mindfulness bezig te zijn.

Deze avond bestaat uit yoga, zit- en loopmeditatie, die elkaar afwisselen in blokken van 20 minuten. Voorafgaand is er een kop thee naar wens en is er gelegenheid om vragen te stellen over mindfulness en meditatie en je beoefening daarvan.

Deelnemers geven aan dat de avond een fijn moment van ontspanning en inzicht geeft.
Het mediteren in een groep wordt als erg prettig ervaren en motiverend om ook thuis bezig te blijven.

Deze avond is de eerste keer gratis, daarna € 12,- per keer met een strippenkaart.

Over Rens de Nobel

Mijn naam is Rens de Nobel. Ik heb een achtergrond in het bedrijfsleven. Mindfulness heeft mijn levenskwaliteit enorm verbeterd nadat ik acht jaar geleden in een burn-out terecht kwam.

Om dat door te kunnen geven heb ik me jarenlang in allerlei vormen van meditatie verdiept, bracht ik 40 dagen door in stilte-retraites en ging ik o.a. in opleiding bij Bridgeman, een organisatie die mindfulness bij de bron onderzocht en dit combineerde met moderne hersenwetenschap.

Ik organiseer sinds 2014 mindfulness-activiteiten bij Op Hodenpijl.
De eerste avond gratis, dan wordt er gewerkt met een strippenkaart à € 12,-

Reserveren:
Dit evenement wordt door een externe partij georganiseerd en daardoor kan er niet via ons systeem gereserveerd worden. Aanmelden kan door je aan te melden via: http://rensdenobel/mindfulness-op-dinsdag  o.v.v tijdstip, datum, naam en aantal personen.

Voor meer informatie kun je mailen naar: rensdenobel@gmail.com 

Uur van Verstilling – Simone en Yme (ligplek)

Laat je meevoeren op een innerlijke reis van ontspanning, stilte en heling. Een warm bad van kristallen & Tibetaanse klankschalen, chakra klankbuizen, Chinese gongs en gevoelige songs en helende klanken van Simone Awhina.

Algemene informatie
De klankschalen hebben een zuiverend effect, de chakrabuizen resoneren met onze energiebanen en de prachtige gong brengt je direct in contact met je ‘kosmische zelf’. De klanken benadrukken de innerlijke stilte in jou. Er wordt ook gebruikt gemaakt van essentiële oliën. Deze oliën brengen de geest en het zenuwstelsel tot rust waardoor je naar een diepere ontspanning kunt gaan en de klanken nog dieper binnen kunnen komen.

Simone Awhina is zangeres, soundhealer en auteur van het boek Ik ga op reis en laat achter. Haar warme, pure stem raakt je diep in de ziel, ontroert en verstilt. De liefde en bezieling is voelbaar in haar prachtige klank. Happinez noemde het een healingvoice. Bezoekers zeggen dat haar stem door engelen gedragen is. Tijdens dit concert zal Simone helende klanken maken.

Haar man Yme Bosgra heeft een prachtige diepe stem die als een didgeridoo klinkt. Hij zal ook de instrumenten bespelen. Als je tijdens het concert op de grond wilt liggen of zitten, neem dan zelf een yogamat en/of kussen mee. Je kunt ook gewoon op een stoel zitten. Omdat we naar een diepe ontspanning gaan, daalt je lichaamstemperatuur. Het is daarom aan te raden een deken of warme trui mee te nemen. Dit concert is niet geschikt voor kinderen.

Duur 1,5 uur.

Extra bij te boeken, ons luncharrangement.
Om 13.30 uur gaat de hartige proeverij van start. De proeverij bestaat uit hartige gerechtjes van het seizoen met een soep in koffiekop. De genoemde prijs is inclusief concertkaart. R

Entree: € 16,50
Inclusief lunch: € 32,-

Let op: Voor dit concert geldt, mocht je onverwachts verhinderd zijn, laat het ons dan weten via info@ophodenpijl.nl. Je kunt tot uiterlijk een week vooraf afmelden.
Niet afmelden betekent dat wij je de kosten toch in rekening moeten brengen.

SeVen@ophodenpijl

Meditatieconcert: seVen

Avondeditie van meditatieconcert seVen. SeVen neemt je mee langs de zeven essentiële stappen van het leven, terug naar je oorsprong. Met Tijn Touber en Binkie. 

Ieder niveau van Leven wordt ‘aan’ gezet tijdens dit helende concert. Terwijl je luistert naar songs, sounds en meditaties, ervaar je dat je tot leven komt in je lichaam, emoties integreert, de toeschouwer wordt van gedachten, je hart opent, bewust kunt scheppen, resoneert met je originele blauwdruk en je volledige potentieel gaat leven. Deze editie is met Binkie en Tijn Touber.

Ook te reserveren, ons diner arrangement (concert inclusief maaltijd)

Het werkt als volgt: tussen 17.30 tot 18.00 uur kun je aanschuiven voor een heerlijke biologische maaltijd. Deze bestaat uit een kop soep vooraf & een verrassingsmaaltijd van de chef. Daarna volgt in de kerk de lezing. De prijs voor het eet en weet arrangement is inclusief toegang tot de lezing.

Meld aan onze collega’s dat je gebruikt maakt van het arrangement en reserveer vooraf. Dieetwensen? Laat het ons weten.

Prijs meditatieconcert: € 16,50 inclusief pauzedrankje
Prijs lezing inclusief maaltijd: € 37,-

Afmelden en voorwaarden
Voor al onze evenementen geldt: mocht je onverwachts verhinderd zijn, laat het ons dan weten via info@ophodenpijl.nl (en niet telefonisch). Je kunt tot uiterlijk een week vooraf afmelden. Niet afmelden betekent dat wij je de kosten toch in rekening moeten brengen. Zie onze algemene voorwaarden: https://ophodenpijl.nl/informatie/algemene-voorwaarden/

Volle Maan Ritueel – Janny Pronk

Neem deel aan het Volle maanritueel in de Yurt in de achtertuin van Op Hodenpijl! Het volle maan ritueel is in de Yurt, een traditionele Mongoolse tent.

Je verzamelt in het restaurant en van daaruit vertrek je onder begeleiding van Janny Pronk naar de Yurt.

In de Yurt start je met een meditatie, daarna ga je naar buiten en beleef je de stilte in het prachtige gebied rond Hoeve Levenslust. Je ervaart de energie van de volle maan! De stilte en de kracht van de maan geeft een transformatie in ons zijn. Tot slot sluiten we het af in de Yurt en vertrekken we in stilte. Let op: trek niet je mooiste schoenen aan, want het kan modderig zijn.

Tijd: 19.30 uur tot 22.30 uur. Entree: € 16,50 inclusief thee of koffie vooraf.

Uur van Verstilling – Simone en Yme (zitplek)

Laat je meevoeren op een innerlijke reis van ontspanning, stilte en heling. Een warm bad van kristallen & Tibetaanse klankschalen, chakra klankbuizen, Chinese gongs en gevoelige songs en helende klanken van Simone Awhina.

Algemene informatie
De klankschalen hebben een zuiverend effect, de chakrabuizen resoneren met onze energiebanen en de prachtige gong brengt je direct in contact met je ‘kosmische zelf’. De klanken benadrukken de innerlijke stilte in jou. Er wordt ook gebruikt gemaakt van essentiële oliën. Deze oliën brengen de geest en het zenuwstelsel tot rust waardoor je naar een diepere ontspanning kunt gaan en de klanken nog dieper binnen kunnen komen.

Simone Awhina is zangeres, soundhealer en auteur van het boek Ik ga op reis en laat achter. Haar warme, pure stem raakt je diep in de ziel, ontroert en verstilt. De liefde en bezieling is voelbaar in haar prachtige klank. Happinez noemde het een healingvoice. Bezoekers zeggen dat haar stem door engelen gedragen is. Tijdens dit concert zal Simone helende klanken maken.

Haar man Yme Bosgra heeft een prachtige diepe stem die als een didgeridoo klinkt. Hij zal ook de instrumenten bespelen. Als je tijdens het concert op de grond wilt liggen of zitten, neem dan zelf een yogamat en/of kussen mee. Je kunt ook gewoon op een stoel zitten. Omdat we naar een diepe ontspanning gaan, daalt je lichaamstemperatuur. Het is daarom aan te raden een deken of warme trui mee te nemen. Dit concert is niet geschikt voor kinderen.

Duur 1,5 uur.  

Extra bij te boeken, ons luncharrangement.
Om 13.30 uur gaat de hartige proeverij van start. De proeverij bestaat uit hartige gerechtjes van het seizoen met een soep in koffiekop. De genoemde prijs is inclusief concertkaart.
Inclusief lunch: € 32,-

Let op: Voor dit concert geldt, mocht je onverwachts verhinderd zijn, laat het ons dan weten via info@ophodenpijl.nl. Je kunt tot uiterlijk een week vooraf afmelden. Niet afmelden betekent dat wij je de kosten toch in rekening moeten brengen.