Tag: Boudewijn de Vries

Workshop: Breathwork + IJsbad

Wil jij ontdekken wat breathwork voor jou kan betekenen op het gebied van jouw fysieke, emotionele, mentale en spirituele groei? Dan ben je van harte welkom bij de ademworkshop van JKBreathing op zondag 5 maart 2023 bij Op Hodenpijl & Oker015.

Na de ademworkshop krijg je tools mee om zo zelf thuis aan de slag te gaan met deze unieke JKBreathing techniek om zo op een gemakkelijke en zachte manier fysiek, emotioneel en mentaal meer rust en balans te kunnen ervaren. Deze ademworkshop is voor veel mensen een ‘onbeschrijflijke’ en ‘een tijdloze ervaring’. Het is eigenlijk niet uit te leggen, alleen jij zelf kan het ervaren. Door het te ervaren ga je het begrijpen.

Na de ademworkshop kan je nog het ijsbad nemen als extra boost voor je immuunsysteem en een heldere geest om zo weer naar huis te gaan met het gevoel van ‘to be alive’.

Na de sessie is er ruimte om met elkaar de ervaringen te delen onder genot van een heerlijke gezonde lunch in het restaurant van Op Hodenpijl.
De lunch is optioneel (vanaf € 8,-).

Instructeur: Boudewijn de Vries

Inhoudelijk over de bijeenkomst
Na het verhaal over hoe de JKBreathing ademtechniek is ontstaan en wat het allemaal kan brengen voor je, krijg je uitleg over de methode. Hierna gaan we een ademreis maken waarbij gebruik wordt gemaakt van koptelefoon en een oogmasker om helemaal ‘erin’ te gaan. Na de ademreis kan je uitliggen in de ontspanning die is ontstaan.  Na de ademreis en het uitliggen is er ruimte voor stilte en/of delen van ervaringen. Na een pauze wordt e.e.a. verteld over het ijsbad en kan je ervoor kiezen ook deze andere ervaring mee te maken.

Filmpje/impressie:
Zie hier een impressie van de ademworkshop en  reactie van deelnemers.

Datum: zondag 5 maart 2023
Prijs: € 88,-; lunch optioneel vanaf € 8,- extra p.p.
Tijd: 10.00 – 15.00 uur (inloop vanaf 09.30 uur)
Locatie: Op Hodenpijl / Oker015

Aanmelden
Dit evenement wordt door een externe partij georganiseerd en daardoor kan er niet via ons systeem gereserveerd worden. Aanmelden kan via www.jkbreathing.nl en ga naar ‘Agenda’


© Op Hodenpijl. All rights reserved. Powered by Updategeregeld.nl.