Cursus Rouwverwerking – 4 dagen

Het verlies van een dierbare ontwortelt jouw basis. Deze cursus brengt je ruimte voor je verdriet, voor wat er in je lijf en hoofd gebeurt en waarom. Hier mag je uitrusten en hoef je niet flink te zijn. Je mag uitwisselen met lotgenoten. Je leert helpende strategieën. We doen mindfullness oefeningen. Je krijgt meer verbinding met jouw levenskracht en je zelfcompassie.

Je bent een dierbare verloren en niets is meer hetzelfde.  De grond valt onder je voeten vandaan, je knieën knikken. Je bent je zelf kwijt geraakt, je ervaart chaos in je hoofd. Hoe komen we deze rouwfase in ons leven zo goed mogelijk door? En wat gebeurt er eigenlijk energetisch met ons?

Als je steun zoekt in deze periode dan kan deze cursus jou helpen. Eerst gaat Nicole de behoefte van de groep na: wat hebben jullie nodig? Er is ruimte voor een traan en een lach, voor uitwisseling of gewoon even stil zijn.  Hier hoef je niet flink te zijn.

We behandelen: omgaan met chaos in je hoofd, hoe blijf je fysiek op de been, een gat in je hart, hoe nu verder? We gaan in op energetische zelfbescherming en kracht putten uit kleine dingen. Hoe laat je onmacht en woede toe en hoe stel je  je meer open voor zachtheid? Wat kan jou helpen bij stemmingswisselingen? En hoe ga je om met jouw innerlijke criticus die soms ook vindt “dat je het nu wel onderhand verwerkt zou moeten hebben”. Hoe pak je praktische zaken aan terwijl je je verdriet draagt?

Ieder mens beleeft het anders, er is geen goed of fout. We doen oefeningen waarbij je jezelf energetisch leert ondersteunen in dragen wat er is. Je oefent enkele innerlijke positieve energie strategieën die je helpen in deze periode.  Je leert de pijn van het gemis geleidelijk beter dragen.

Praktische informatie:
Data: 7, 14, 21 & 28 november
Prijs: € 295,- voor de vierdaagse als geheel / de dagen zijn niet los te boeken.
Tijd: 13.00 – 17.00 uur

Organisatie: Praktijk Nica-Luce/ Nicole van Ruitenbeek Psycholoog, organisatie adviseur en aura reader/healer.

Aanmelden
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Nicole@Nica-Luce.com. Nica-Luce is een handelsmerk van Guiara.