Yoga & mindfulness dag retraite – herfsteditie – My-Balance

Gun jij jezelf een balansdag helemaal voor jezelf? Laat jezelf onderdompelen in een dag met yoga, meditatie, mindfulness oefeningen en een heerlijke stilte wandeling op het landgoed van Op Hodenpijl.

Deze editie staat in het teken van de voorbereiding op het herfstseizoen. De herfst staat centraal voor loslaten, naar binnen keren, reflecteren en overdenken.

Je bent deze dag in de liefdevolle handen van Mirella en Madelon. Beide ervaren yoga en mindfulness docenten, coaches en trainers op het gebied van zelfzorg en bewustwording. De lessen, workshops en retraites kenmerken zich als liefdevol, no-nonsens, kleinschalig en met persoonlijke aandacht voor jou als mens.

€ 99,- inclusief thee, water en lunch en gezonde snack.

Tijd

10.00 uur tot 16.30 uur