Ecstatic Dance – Escstatica

Op zondag 23 maart organiseren Op Hodenpijl en Ecstatica een Ecstatic Dance! Ecstatic Dance is een unieke danservaring, waarbij je je helemaal kunt laten gaan. Het nodigt uit om één te worden met de muziek, maar dan op een manier die je dichter bij jezelf brengt en je hart opent. Op blote voeten, zonder met elkaar te praten en in een veilige omgeving, vrij bewegen.

Een typische vorm van Ecstatic Dance heeft een duur van 2 uur exclusief inloop en introductieworkshop. Tijdens deze 2 uur wordt je muzikaal begeleid en worden er muzikale ingrediënten gebruikt om delen van jou te doen bewegen. Dit kan opzwepend en energiek werken, maar kan ook confronterende momenten met zich meebrengen. Het gaat er uiteindelijk om dat we dit weten te observeren en ermee weten te bewegen. Op deze manier zijn beweging en dans medicijn!

Je kunt een combinatie verwachten van sets gedraaid door Ecstatic Dance DJ’s en live gespeelde muziek door muzikanten. De Ecstatic Dances worden vaak ondersteund door een vorm van beweging voorafgaand aan de ED. Beweging die bedoeld is om ons sneller en makkelijker te doen verbinden met ons lichaam en geest en daardoor eventueel ook met anderen om ons heen.

De 2 uur durende sessie wordt geopend – en gesloten – in een cirkel. Zo scheppen we een veld van co-creatie en co-verantwoording.

Yoga voorafgaand aan de dans Rosanne zal de yoga geven tijdens het voorprogramma. De yogalessen zullen op een mat zijn; als je een eigen matje hebt, neem deze dan mee. Heb je er geen? Geen probleem, er zijn enkele matjes beschikbaar.

Verbinding, met jezelf en je lichaam, met alles wat leeft. Dat is waar het voor Rosanne om gaat. In haar yoga legt zij de focus op het voelen, het waarnemen wat er in je lichaam gaande is. Ze neemt je mee op een reis naar binnen, naar plezier en ontspanning. De yogalessen die zij geeft zijn een combinatie van vloeiende en zachte bewegingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Je komt er helemaal zen en opgeladen uit.

DJ van de ochtend: DJ Anica Dit is wat Anica over Ecstatic Dance zegt:

“Ecstatic Dance is voor mij een zachte maar krachtige manier om dichter bij mezelf te komen. Door de dansreis te maken in volle aanwezigheid (geen praten, geen verdovende middelen en geen schoenen), ontstaat er een ruimte waarin ik nieuwe aspecten van mezelf kan ontdekken. Er is zoveel kracht en beweging in het lichaam, zoveel stilte in de geest en zoveel emoties in het hart. En het mooie is: alles is welkom op de dansvloer. Elke dans is uniek en leert ons over de vergankelijkheid van het leven. Ik ben dankbaar dat Ecstatic Dance bestaat en dat ik dit mag delen met anderen.”
Haar muziek is constant in beweging en varieert van aardende tot opbeurende klanken, van diepe beats tot zachte melodieën, van populaire tot meer experimentele nummers. Altijd met de intentie om iets in jou in beweging te brengen en haar vreugde voor de dans te delen!

Over de organisatie Ecstatica organiseert al ruim 3 jaar evenementen rondom beweging en dans, met name in de vorm van Ecstatic Dance. De organisatie is zowel thuis in Ecstatic Dance retreats als in opzichzelfstaande sessies. Bij beide vormen geldt: muziek en beweging staan centraal!

“Bij Ecstatica hebben we de intentie om dat wat van binnen speelt, naar buiten te laten stromen. Om te bewegen met dat wat is. Wij voelen dat als we daar mee weten om te gaan, we ruimte kunnen maken voor andere staten van zijn. Wij richten ons op speelsheid, nieuwsgierigheid en het gevoel van samen zijn. Omdat we, over het algemeen, op dagelijkse basis best serieus werk doen, laten we het willekeurige speelse aspect van ons niet altijd eruit. Dit kan op momenten voor ongemak en zelfs verharding zorgen. Het is niet altijd even makkelijk om het speelse in ons toe te laten, laat staan bij een Ecstatic Dance. Er is daarom tijdens de Ecstatic Dance vaak een moment waar we een beetje doorheen moeten bewegen met het bewustzijn van wat er gebeurt in ons. Zonder dat we het doorhebben, zitten we in de “moedige ruimte”. Want je hebt moed nodig om daar doorheen te bewegen. Deze ruimte voelt fragiel aan en we kunnen met zekerheid zeggen dat veel dansers dit meemaken. Dit doet dat we aan het einde terug kunnen kijken en de indruk hebben gehad dat we door iets heen zijn bewogen en iets hebben losgelaten of hebben geleerd. Daarnaast, of beter gezegd, door middel van dit proces is de intentie bij Ecstatica om het leven te vieren. We willen het leven vieren met alles wat het te bieden heeft!”

Mocht je na afloop willen genieten van een gezonde lunch, dan is het aan te raden vooraf te reserveren. 

Tijden:
09.30 uur: inloop
09:45 uur: start event
10:00 uur: start yogasessie
10:45 uur: start dance
12:45 uur: einde event
Tot 13:00 uur: uitloop

Prijs: 
Omdat wij graag willen dat onze events voor iedereen toegankelijk zijn, hebben we 3 verschillende keuzes qua ticket(prijs). Kies de prijs die het beste bij jouw budget past.

Ticketkeuze 1: € 37,50
Ticketkeuze 2: € 32,50
Ticketkeuze 3: € 27,50