Ademcirkel – Pepijn van de Peppel

Ervaar vrijdagavond 7 februari de kracht van het medicijn dat ademwerk voor jou kan zijn. Deze ademcirkel wordt georganiseerd door Pepijn van de Peppel. Hij zorgt – samen met zijn team spaceholders – voor een veilige ruimte zodat jij je in vertrouwen kunt overgeven aan het ademen. 

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐛𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟?
– onrust in je lijf
– moeheid en weinig energie
– verdriet dat je niet kunt uiten
– nagelbijten
– altijd AAN staan
– slaapproblemen
– paniekaanvallen
– boosheid en frustratie
– pijnen in je lichaam

𝑫𝒂𝒏 𝒌𝒂𝒏 𝑨𝒅𝒆𝒎𝒘𝒆𝒓𝒌 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒋𝒏 𝒛𝒊𝒋𝒏!!
In een wereld waarin we vaak worden aangemoedigd om onze emoties en gevoelens te onderdrukken, biedt een ademsessie een veilige ruimte om je kwetsbaarheid te omarmen en los te laten wat je niet langer dient.

Ademwerk is een effectieve manier om tijd voor jezelf te maken door in je lichaam te zakken, uit je hoofd te komen en te voelen wat er in je leeft.

De manier waarop je ademt heeft een grote invloed op verschillende processen in je lichaam en het regelmatig doen van ademwerk heeft bewezen positieve effecten waaronder:

• verhoging van je energieniveau
• verbetering van je stemming
• verbetering van je nachtrust
• vermindering van stress en angst
• versterking van je immuunsysteem
• verlaging van je bloeddruk
• vermindering van pijn

𝑫𝒆 𝒂𝒅𝒆𝒎𝒄𝒊𝒓𝒌𝒆𝒍 is een laagdrempelige manier om de kracht van ademwerk te ontdekken en te beleven. Door bewust adem te halen en je te concentreren op je innerlijke wereld, kun je je geest tot rust brengen, je hart openstellen en diepere connecties aangaan met jezelf en anderen.

Door de kracht van de adem te gebruiken, kun je diepere lagen in jezelf onderzoeken en oude blokkades opheffen. In deze sessie passen we diverse ademhalingstechnieken toe, zoals verbonden ademhalen, om het lichaam te activeren, emoties los te laten en het bewustzijn te vergroten.

De magie van de kerk geeft een extra boost aan de sessie en biedt je de kans om diep in jezelf te graven en je emoties, spanningen en stress te ontladen. Na de sessie kun je je verkwikt, verjongd en stevig geaard voelen, klaar om het leven te omarmen en opgeladen met nieuwe energie naar huis te gaan.

De ademcirkel is voor iedereen toegankelijk en ervaring is niet vereist.

𝐋𝐄𝐓 𝐎𝐏: ben je zwanger, heb je serieuze hart- en/of vaatziekten, last van psychoses of epilepsie dan is het NIET mogelijk om deel te nemen. Bij twijfel over je gezondheid, neem altijd contact op met je arts. Deelname is op eigen risico en eigen verantwoordelijkheid.

Voorbereiding ademsessie:

• neem je eigen matje, kussentje en/of dekentje mee
• eet geen zware maaltijd vooraf.
• trek makkelijk zittende kleding aan waarin je vrij kunt bewegen.
• sieraden e.d. af doen a.u.b.

We kijken er naar uit om je mee te nemen op ademreis.

Hartegroet,

Pepijn & Team

Prijs: € 40,- inclusief thee en lekkers achteraf.